Die Turnvereinigung Bedburg freut sich einen weiteren Sportkurs anbieten zu können.
In 45 Minuten gibt es ein Power-Workout mit dem eigenen Körpergewicht.
Eine Mischung aus Cardio und Kraftübungen wird die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen bringen.
Die Teilnehmer sollten mindestens 14 Jahre alt sein und benötigen lediglich eine Grundfitness und eine Matte.
Der Power-Workout Kurs mit Verena findet mittwochs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr virtuell über Microsoft Teams statt.