Ab dem 16.08.22 wird es einen zweiten Yogakurs unter der Leitung unserer Yogalehrerin Anna Schumacher geben.
Die Trainingszeiten in der Oeppenhalle sind dann wie folgt:
Kurs 1: dienstags 18:30 bis 19:45 Uhr
Kurs 2: dienstags 20:00 bis 21:15 Uhr
In dem Kurs am frühen Dienstagabend werden die abwechslungsreichen Yogaübungen etwas “knackiger” ausgeführt. Der anschließende Kurs am späteren Dienstagabend wird ruhigere Übungen beinhalten. Beide Kurse haben das Ziel, der Verbindung von Körper, Geist und Seele und enden mit einer Schlussentspannung.