Der nächste Kursus startet
Am 3. September 2013 um 18:15 Uhr ist es wieder einmal soweit. Der nächste Kursus „Laufen ohne zu Schnaufen“ startet. Stand heute haben sich 20 Teilnehmer zu diesem Kursus angemeldet …
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Siggi kann Triathlon
Unser Alleskönner Siggi Hartl konzentriert sich zur Zeit nicht nur aufs Drachenfliegen und Laufen, nein am Sonntag wird er auch wieder einmal einen Triathlon ausprobieren. Beim 26. Bayer Triathlon in …
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Bald ist Citylauf
Noch knapp vier Wochen bis zum 12. Bedburger Citylauf und auch in diesem Jahr sind die helfenden Hände unseres Lauftreffs gefragt. Nicht nur am Tag selber ist unser Lauftreff mit …
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Durch die Kölner Altstadt
Wenn morgen zum 4. Mal der Startschuss für ca. 1.000 Teilnehmer zum 5 Kilometerlauf durch die Kölner Altstadt fällt, dürfen Eva Pahlow und ihre Mutter natürlich nicht fehlen. Und das, …
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Horremer Abendlauf
Nachdem Siggi Hartl bereits mit dem Brühler Stadtlauf alle erforderlichen Läufe für den Rhein-Erft-AKADEMIE-Cup 2013 erfüllt hat, werden am kommenden Freitag auch Bernd Breuer, Dietmar Heitz und ich dieses Ziel …
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Laufen ohne zu Schnaufen 2013
Wer möchte es schaffen, nach zehn Wochen Training vierzig Minuten ohne Gehpausen durchlaufen zu können? Dazu muss man sich einfach zum Kursus „Laufen ohne zu Schnaufen“ beim Running TV Bedburg, …
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Das hat Spaß gemacht
War es früher für uns ein Horror, im Stadion auf der ungeliebten Aschenbahn Runden zu drehen, hat sich das mit der Umgestaltung des Stadions nun endgültig geändert. In der letzten …
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Dritte Streak vorbei
Als Resi und ich am 17. Mai 2013 nach St. Jean Pied de Port gefahren sind, um am nächsten Tag den Jakobsweg – den Camino Frances – nach Sanitago de …
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Rotweinwanderweg-Volkslauf in Dernau
Liebe Lauffreunde, am Sonntag, den 9.6. habe ich mir einen Genießerlauf in Dernau gegönnt. Die Streckenführung kenne ich bereits als Rotwein- wanderweg aus vergangener Zeit. Das Städtchen Dernau liegt …
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Jetzt wird es ernst
Noch vier Mal schlafen, dann wird es sich zeigen, ob die harten Trainingseinheiten in den letzten Wochen sich gelohnt haben. Für Sabine und Bernd Breuer, Eva Pahlow und Markus Buch …
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