Allgäu-Panorama-Läufe
Am übernächsten Wochenende feiern Marion und Josef silberne Hochzeit. Und was machen sie eine Woche vor diesem großen Ereignis? Etwas, woran sie vor zwei drei Jahren nicht einmal im Traum …
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Danke Marianne, danke Heiner
Liebe Marianne, lieber Heiner, ohne Euren spontanen Entschluss, unser Sommerfest, das ja eigentlich im Sportzentrum stattfinden sollte, einfach in Euren Garten zu verlegen, hätte es dieses Jahr wohl kein Fest …
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der nächste Ultraläufer im Anmarsch
Ein Blick in die aktuelle Starterliste des 13. Köln Marathon am 4. Oktober 2009 zeigt mir, dass ich die Liste unserer Ultraläufer wahrscheinlich um einen Namen erweitern muss. Denn auch …
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Sommerloch ade
zwar sind die Ferien in NRW noch nicht ganz zu Ende, aber unser Lauftreff beendet das Sommerloch 2009 am kommenden Wochenende und greift wieder aktiv in das Laufgeschehen ein. Los …
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Von Bedburg nach Hoffenheim in 7 Tagen
Am 18. Juli bringt Claudia uns ( David und mich ) mit dem Wagen nach Swistal-Buschhoven. Dort beginnen wir mit unserer Odyssee nach Hoffenheim. Von der A 61 aus, geht …
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RUN UP 2010
„Run up“ Fit mit Laufen, Walking, Nordic Walking unter diesem Motto startet am 28. März 2010 die Laufsaison des Leichtathletikverbandes Nordrhein und unser Verein wird diese Veranstaltung in Kooperation mit …
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Nachtmarathon Marburg
kaum aus dem Urlaub zurück ist Josef gestern beim Nachtmarathon in Marburg an den Start gegangen und hat als 78. und 17. seiner Altersklasse das Rennen beendet. Herzliche Glückwünsche!! Jetzt …
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Uraltrekord verbessert
René Berrens, geboren 1991, vom Powerteam des TV Bedburg ist es am letzten Mittwoch, den 24. Juni 2009, gelungen einen Uraltrekord des TV Bedburg über 1.000 Meter zu verbessern. Bei …
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Gaby in Hennef
mit einem tollen Ergebnis hat Gaby den anspruchsvollen Halbmarathon in Hennef beendet. Als gesamtachte und vierte ihrer Altersklasse in 01:49:52.6 Stunden erreichte sie das Ziel. Herzliche Glückwünsche vom ganzen Lauftreff …
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LAUFSTIL
Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Der richtige Laufstil Ein guter Laufstil spart Kraft und beugt Verletzungen vor. Schon einfache Korrekturen sind effizient. So unterschiedlich der Laufstil von …
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