Aufbau-Kurs für Läufer

Die TV Bedburg bieten einen Aufbau-Kurs für Läufer an, die aktuell ungefähr 5 km oder 40 Minuten am Stück laufen können.

Ziel des Kurses ist es, den Läufern gezielte Trainingsmethoden beizubringen, um danach 10 km oder mehr laufen zu können.

Beginn des Kurses ist der 10.01.2023. Der Kurs geht über 6 Wochen und das Training findet zweimal pro Woche statt: dienstags und donnerstags um 18:15 Uhr.

Der Kurs ist für Vereinsmitglieder kostenlos, ansonsten kostet der Kurs 20€.

Anmeldung bitte an Anke Kramer.

 

dienstags

18:15 Uhr

donnerstags

18:15 Uhr