Laufen ohne zu Schnaufen 

Sind die guten Vorsätze für das Jahr 2026 noch auf Eis gelegt? Dann wird es Zeit sie aufzutauen.  

Die Outdoorabteilung der TV Bedburg bietet dieses Jahr wieder einen Laufanfänger-Kurs an. Zum Beginn am 16. April starten wir ganz langsam und werden euch innerhalb von 10 Wochen zu Läufern machen, die 40 Minuten durchlaufen können.  

Die Trainingseinheiten finden dienstags und donnerstags jeweils um 19 Uhr statt. Parallel dazu trainieren unsere Läufer und Walker, so dass schon während des Kurses ein gegenseitiges Kennenlernen möglich ist. Es besteht so auch, je nach Leistungsstand, die Möglichkeit frühzeitig zu den Läufern zu wechseln oder aber auch jederzeit bei den Walkern einzusteigen.  

Dienstags treffen wir uns auf dem Parkplatz an der Tennishalle in Kaster an der Stresemannstraße und das Training steht ganz im Zeichen des Laufens bzw. Walkens. Donnerstags treffen wir uns an der Josef-Balduin-Arena  in der Herderstraße und gehen dort auf die Laufbahn. Dort werden wir euch neben dem Lauftraining auch in das Techniktraining sowie Ausgleichstraining einführen. 

Der Kursbeitrag beträgt 60€ für Nicht-Mitglieder. Mitglieder der TV Bedburg können kostenlos teilnehmen.  

Anmeldungen bitte per Email an bianca.klein@tv-bedburg.de 

Bitte schreibt in der Email ob ihr Laufanfänger oder Wiedereinsteiger seid, sowie Eure Handy-Nr. und ob ihr bereits Mitglied in der TV Bedburg seid.  

Start: 16.04.2026

Uhrzeit: 19:00

Treffpunkt: Josef-Balduin-Arens, Herderstraße

Kosten: 60€ (für Nicht-Vereinsmitglieder)

Anmeldung: bianca.klein@tv-bedburg.de