Bei idealen, läuferfreundlichen Bedingungen – Sonnenschein bei Temperaturen um die zehn Grad – haben die Teilnehmer des siebten Anfängerkursus „Laufen ohne zu Schnaufen“ am Samstag auch die letzte Hürde mit …
den ganzen Artikel lesen...
Zum siebten Mal werden am kommenden Samstag ca 30 Laufanfänger erwartungsvoll und ungeduldig um 15:00 Uhr vor der Tennishalle in Kaster darauf warten, dass es endlich losgeht. Zum siebten Mal …
den ganzen Artikel lesen...
Der 8. Rhein Erft AKADEMIE Cup ist Geschichte. Alle Gesamtsieger, alle Altersklassenfinisher und alle Teamsieger sind geehrt. Bei einer stimmungsvollen Siegerehrung im Brühler Cultra konnten unsere erfolgreichen Teilnehmer ihre Urkunde, …
den ganzen Artikel lesen...
„Das ist mein Lieblingslauf“ so das Zitat von Siggi Hartl über den Rurseemarathon. Allerdings betrifft das den 16,5 km Lauf, bei dem er schon mehrere Male an den Start gegangen …
den ganzen Artikel lesen...
Ausruhen, mich erholen, in der Freizeit mal wieder was anderes machen; das hatte ich mir nach dem verrückten Jahr 2012 für 2013 vorgenommen. Nach all den Läufen und den damit …
den ganzen Artikel lesen...
Neun Jahre lang mussten die Teilnehmer des Köln Marathons zwei Kilometer vor dem Ziel am Roncalli Platz rechts vor dem Dom abbiegen, um noch einmal über die Deutzer Brücke das …
den ganzen Artikel lesen...
Die letzten beiden Läufe sind absolviert. Siggi Hartl ist in Wesseling seinen ersten dreißiger mit Bravour gelaufen. Beim Bedburger Citylauf mussten Sabine Breuer, Eva Pahlow und Resi Peters noch an …
den ganzen Artikel lesen...
Am kommenden Samstag startet Thomas Schlangen den ultimativen Angriff, um die Schallmauer von 50 Minuten über 10 Kilometer zu unterbieten. Der erste Versuch ist beim Run of Colours in Köln …
den ganzen Artikel lesen...
Liebe Lauffreunde, es ist Sonntag Morgen und ich habe den 30km-Lauf hinter mich gebracht. Ja ich bin mit einem Lächeln ins Ziel gelaufen, aber es gab doch ein par Handicaps …
den ganzen Artikel lesen...
Über dreißig laufwillige Teilnehmer des siebten Anfängerkursus haben die erste Woche Lauftraining erfolgreich hinter sich gebracht. Am letzten Dienstag und heute war es schon ein imposantes Schauspiel, das sich den …
den ganzen Artikel lesen...