Eine (fast) weihnachtliche Geschichte Beim Weihnachtslauf in Jülich hab ich teilgenommen, als Nikolaus bin ich angekommen. 4 mal 2,5 Kilometer standen auf dem Programm, ein Kinderspiel für einen Weihnachtsmann. Beim …
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Verfasst von Josef Bickendorf für Running TV Bedburg Am Freitagnachmittag mache ich mich auf den Weg nach Sondershausen, zum tiefsten Marathon der Welt. Ich habe mir ein Hotelzimmer gebucht und …
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Bei wechselhaftem Wetter und teilweise durchweichter Strecke wurde der 34. Lauf durch den Bend am 10.10. um 15:15 Uhr gestartet. 5 Bedburgen Läufer waren dem Wetter zum Trotz angetreten und …
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Verfasst von Lydia Haas für Running TV Bedburg Beim kommenden Köln-Marathon am 4.10.2009 begeben sich die Mitglieder des Running-TVB`s nicht wie gewohnt an den Start, nein, sie drehen den Spieß …
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Verfasst von Alexandra Wasel für Running TV Bedburg Bei schwülwarmen Temperaturen war der Citylauf wieder mal für unseren Verein ein voller Erfolg. Obwohl an diesem Wochenende der Berlin Marathon, so …
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Am Samstag den 19.10.2009 gegen 17:15 Uhr fiel der Startschuß zum 10 km Hauptlauf des 8. Bedburger Citylaufes. 318 vorangemeldete Läuferinnen und Läufer setzten sich erst langsam dann immen schneller …
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Verfasst von Lydia Haas für Running TV Bedburg Beim heutigen Brückenlauf, bei dem Petrus uns anfänglich gar nicht gut gesonnt war, uns aber letztendlich doch wohlwollend beim Start unterstützte, haben …
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Vielen Dank für die rege Teilnahme am 7. Rheidt-Hüchelhovener Brückenlauf am29.08.2009. Zunächst eimal herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Platzierungen eurer Läufer/innen. Wir hoffen, dass euch der Lauf trotz des starken …
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Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Der richtige Laufstil Ein guter Laufstil spart Kraft und beugt Verletzungen vor. Schon einfache Korrekturen sind effizient. So unterschiedlich der Laufstil von …
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Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Präventive Übungen Nie wieder verletzt Wie erklären Ihnen, wie Sie verletzungfrei laufen und mit welchen einfachen Übungen Sie Verletzungen vorbeugen. Ein stabiles …
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