René Berrens, geboren 1991, vom Powerteam des TV Bedburg ist es am letzten Mittwoch, den 24. Juni 2009, gelungen einen Uraltrekord des TV Bedburg über 1.000 Meter zu verbessern. Bei …

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mit einem tollen Ergebnis hat Gaby den anspruchsvollen Halbmarathon in Hennef beendet. Als gesamtachte und vierte ihrer Altersklasse in 01:49:52.6 Stunden erreichte sie das Ziel. Herzliche Glückwünsche vom ganzen Lauftreff …

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Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Der richtige Laufstil Ein guter Laufstil spart Kraft und beugt Verletzungen vor. Schon einfache Korrekturen sind effizient. So unterschiedlich der Laufstil von …

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Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Präventive Übungen Nie wieder verletzt Wie erklären Ihnen, wie Sie verletzungfrei laufen und mit welchen einfachen Übungen Sie Verletzungen vorbeugen. Ein stabiles …

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Brückenlauf, Halbmarathon – landschaftlich ein Traum, sportlich eine Herausforderung – für den anspruchsvollen Läufer – so ist es auf der Homepage des Veranstalters zu lesen. Bei diesem Lauf in Hennef …

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Sechs Mitglieder unseres Lauftreffs Lydia Haas, Gabriele Köhn, Alexandra Wasel, Heinz Jakob Küppers, Uwe Wahnfried und ich sind am letzten Samstag nach Wesseling gefahren, um beim fünften Lauf des Rhein …

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Sollten alle, die für das kommende Wochenende für einen Lauf angemeldet sind, das Ziel auch erreichen, werden die acht zur Zeit gemeldeten Teilnehmer insgesamt fünfhundertundzwanzig Kilometer zurückgelegt haben. Der Löwenanteil …

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Bei ihrem zweiten Lauf über 10 Kilometer ist Nadine Dussard eine neue persönliche Bestzeit gelaufen Beim EVL-Halbmarathon Leverkusen verbesserte sie ihre bisherige Bestzeit um über zwei Minuten auf 01:06:28 Stunden. …

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an diesem Wochenende scheint die große Ruhe vor dem Sturm zu herrschen. Vor dem kommenden Superwochenende mit dem Ultralauf über 100 Kilometer in Biel, bei dem vier Mitglieder unseres Lauftreffs …

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34 Kilometer und 1200 Höhenmeter auf dem Rheinsteig durch das Siebengebirge hat sich Walter auf seinem Weg nach Biel nicht entgehen lassen und hat diesen Lauf durch das Siebengebirge nach …

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