Wenn am kommenden Samstag Nachmittag geballte Frauenpower die Laufstrecken links und rechts entlang des Kölner Rheinufers erobern, können die Teilnehmerinnen unseres Lauftreffs natürlich nicht fehlen. Mit zehn Läuferinnen werden sie …

Am Donnerstag begibt sich Eva Pahlow wieder einmal auf ihre Lieblingsstrecke, die fünf Kilometer. Sie hat wieder einmal zusammen mit ihrer Mutter für den 3. Kölner Altstadtlauf gemeldet. Der interessante …

Drei Mal geht es in Köln am Rheinufer um die Poller Wiesen und schon hat man die beachtliche Distanz von 10 Meilen oder 16,09 Kilometer, einer Strecke, die in unseren …

Am kommenden Sonntag wird Dario Lauten zum ersten Mal in seinem Leben die Halbmarathondistanz über 21,1 Kilometer in Angriff nehmen. Ausgesucht haben er und sein Vater für dieses Debut den …

Unter dieses Motto könnte man die beiden Marathonveranstaltungen stellen, an dem drei unserer Mitglieder an diesem Wochenende teilnehmen werden: Es ist der 14. Juli 1912 13:48, als im Olympiastadion in …

Ganz tolle Landschaftsmarathons und Ultras wie die 100 Kilometer in Biel, das 2 Tage Gondo Event durch die Schweizer Alpen, den Röntgenlauf in Remscheid und viele andere interessante und schöne …